Mae Aoibheann Davis yn fyfyriwr Seicoleg ail flwyddyn ym Mhrifysgol Caerdydd. Yn ddiweddar, cwblhaodd leoliad blwyddyn yn DECIPHer, gan weithio ar brosiect rhyngwladol FLOURISH.
Cyn dechrau fy lleoliad gyda DECIPHer, roeddwn yn edrych ymlaen at ennill profiad ymarferol mewn ymchwil a defnyddio sgiliau roeddwn wedi’u datblygu trwy ddwy flynedd gyntaf fy ngradd Seicoleg. Yn fuan, darganfûm y byddai fy lleoliad yn gymaint mwy na hyn. Cefais amrywiaeth o gyfleoedd i’m herio, datblygu fy hyder a gwella fy nealltwriaeth o ymchwil a’r effaith y mae’n ei chael ar fywydau pobl ifanc a theuluoedd ledled y byd.
Drwy gydol fy lleoliad, gweithiais ar brosiect FLOURISH. Mae hon yn astudiaeth ryngwladol sy’n canolbwyntio ar hyrwyddo perthnasoedd rhieni-glasoed ac iechyd meddwl pobl ifanc trwy gyflwyno’r rhaglen rhianta ‘Rhianta ar gyfer Iechyd Gydol Oes i Bobl Ifanc yn eu Harddegau’ ym Moldofa a Gogledd Macedonia. Roedd y prosiect hwn yn cwmpasu sawl gwlad, gan ddangos i mi gymhlethdod a phwysigrwydd cynnal safonau uchel o ansawdd data ar draws sawl cyd-destun diwylliannol.
Dechreuais fy lleoliad ym mis Medi 2025, yn ystod cam tri y prosiect. Roedd fy rôl yn canolbwyntio’n bennaf ar baratoi a rheoli data ymchwil. Cwblheais wirio a glanhau data helaeth yn ogystal â chreu adborth i’w rannu’n rhyngwladol. I ddechrau, roedd agweddau ar hyn yn heriol i mi. Fodd bynnag, datblygais ddealltwriaeth o’r broses ymchwil yn raddol a rhoi dulliau ymchwil a ddysgais yn fy ngradd Seicoleg ar waith. Dysgodd hyn amynedd, trefniadaeth a manwl gywirdeb i mi a deuthum yn hyderus wrth ddefnyddio Excel a chyda dehongli a chyflwyno data. Wrth edrych yn ôl, roedd yr heriau roeddwn yn eu hwynebu wedi cryfhau fy sgiliau datrys problemau ac annibyniaeth yn sylweddol, y byddaf yn eu cario ymlaen i flwyddyn olaf fy ngradd.
‘Mae’r profiad hwn wedi atgyfnerthu fy niddordeb a’m chwilfrydedd mewn ymchwil sy’n ymdrin â heriau’r byd go iawn, fel iechyd meddwl y glasoed a pherthnasoedd teuluol.’
Mae’r lleoliad hwn gyda DECIpher hefyd wedi fy ngalluogi i achub ar sawl cyfle unigryw. Er enghraifft, roeddwn yn gallu mynychu cwrs byr Gwerthuso Prosesau DECIPHer, a’m cyflwynodd i fframweithiau gwyddoniaeth a gwerthuso gweithredu, gan roi mewnwelediad gwerthfawr i mi o ran datblygu ymyriadau cymhleth. Deuthum hefyd i wybod am drafodaethau ehangach mewn ymchwil iechyd meddwl byd-eang drwy ddarlithoedd a gweminarau; Dysgais am ymyriadau rhianta, amddiffyn plant a strategaethau ar gyfer ehangu cymorth iechyd meddwl mewn lleoliadau dyngarol.
Efallai mai’r garreg filltir fwyaf arwyddocaol oedd cyflwyno canfyddiadau ymchwil am astudiaeth FLOURISH yn Adran Polisi Cymdeithasol ac Ymyrraeth Prifysgol Rhydychen. Daeth y profiad hwn yn wers bwysig mewn gallu i addasu ac yn fy herio wrth siarad yn gyhoeddus. Er iddo achosi nerfusrwydd mawr ar y dechrau, yn y pen draw, cryfhaodd y cyfle hwn fy sgiliau wrth gyflwyno ac addasu i amgylcheddau anrhagweladwy.
Mae’r lleoliad hwn wedi gwella fy nealltwriaeth o ddulliau ymchwil a gwyddoniaeth gweithredu, gan helpu i ddatblygu fy sgiliau proffesiynol. Ar yr un pryd, roedd y profiad hwn yn fy arwain mewn twf personol, gan ymestyn y tu hwnt i’r byd academaidd. Yn bwysig, mae wedi atgyfnerthu fy niddordeb a’m chwilfrydedd mewn ymchwil sy’n mynd i’r afael â heriau’r byd go iawn, megis iechyd meddwl ymhlith y glasoed a pherthnasoedd teuluol. Ar ben hynny, roedd bod yn ymwneud ag ymchwil sy’n troi o gwmpas rhianta ac iechyd meddwl y glasoed wedi cadarnhau fy niddordeb mewn seicoleg ddatblygiadol, gan fy atgoffa pam yr oedd gen i ddiddordeb i ddechrau mewn gweithio i’r prosiect, ac yn tanio fy mrwdfrydedd ymhellach dros y maes ymchwil hwn. Yn y pen draw, mae’r profiad hwn wedi rhoi hyder i mi yn fy ngalluoedd, yn ogystal â dealltwriaeth gliriach o’r effaith y mae ymchwil yn ei chael wrth ei throsi’n rhywbeth ystyrlon.
